Ces sessions sont ouverte à toutes les personnes qui souhaitent :

• savoir surmonter un ras le bol total de la situation dans lequel vous vous trouvez, vie professionnelle, vie sentimentale ou vie sociale, (Burnout)
• ne plus subir, de façon permanente ou régulière, une frustration interne de ne pas arriver à atteindre vos objectifs,
• ne plus être victime d’agressions verbales ou physiques,
• ne plus être dépendant uniquement des psychotropes (antidépresseur, anxiolytique, antipsychotique, thymorégulateur, hypnotique, alcool, drogue, dépendance de toutes sortes, etc…) pour “être bien dans sa peau”,
• comprendre comment dominer sa peur, son stress, ses angoisses, son anxiété, etc…,
• savoir comment gérer la timidité, la difficulté à communiquer avec les autres et se faire comprendre,
• trouver une confiance en soi en mettant au jour des connaissances insoupçonnées sur soi-même,
• mettre au jour ses compétences techniques sur le fonctionnement de son corps au travers des mouvements techniques de défense facilement accessible à tous,
• développer et prendre conscience de ses connaissances psychologiques et de ses capacités physiques techniques,
• comprendre le fonctionnement humain afin de se comprendre soi-même,
• savoir détecter les signes du comportement psychologiques et physiques d’un individu potentiellement agressif ou dangereux,
• découvrir un bien-être, une paix intérieure et une vision plus positive de soi et de sa vie,
• savoir prendre conscience du moment présent et en profiter pleinement.